Mein Name ist Christina Spes und ich bin approbierte Psychotherapeutin.

Als Psychotherapeutin in München begleite ich Erwachsene mit verschiedenen psychischen Herausforderungen. Mir ist wichtig, dass Sie sich ernst genommen fühlen und Vertrauen entwickeln können – auch mit Gefühlen oder Erfahrungen, die schwer auszuhalten oder schmerzhaft sind.

Da nicht jede Therapeutin oder jeder Therapeut gleichermaßen passt, bietet das Erstgespräch eine wichtige Gelegenheit, um zu prüfen, ob wir eine vertrauensvolle Zusammenarbeit aufbauen können.

Meine therapeutische Arbeit basiert auf der Verhaltenstherapie, die ich durch integrative Elemente erweitere. Dazu gehören auch Methoden, die über das reine Gespräch hinausgehen – etwa körperorientierte und emotionsbezogene Ansätze. Diese helfen, Veränderungen nicht nur im Denken und Handeln, sondern auch im Erleben spürbar zu machen.

Auf dieser Seite finden Sie weitere Informationen zu meinem beruflichen Werdegang, meinen Qualifikationen sowie zu meiner Haltung in der psychotherapeutischen Arbeit. Wertschätzung, Integrität und Mut sind dabei zentrale Leitlinien.